szerda, június 08th, 2011 | Author: Kocsis Katica

Már szóltunk arról, hogy az édesgyökér nagy százalékban tartalmazza a glabridin nevű hatóanyagot. Ez a flavonoid segíthet neked abban, hogy jól érezd magad a bőrödben és segítségével még alakodból is lefaraghatod a nem kívánt részeket.

Miben is segít a glabridin?

A glabridin az egyetlen olyan ismert flavonoid, melynek testsúlycsökkentő hatása bizonyított. Semmi mást nem tesz, mint a zsíranyagcsere lebontó folyamatait erősíti, ezáltal képes a testüregben található úgynevezett zsigeri zsírok elégetésére. A zsigeri zsírok a belső szerveinken találhatóak és ezek azok a zsírok, melyeket testünk a leggyorsabban képes energiává alakítani. Ha viszont túlságosan felszabadulnak a testünkben, akkor több életmódbeli és táplálkozási betegség alanyaivá válhatunk, így például az elhízásé is.

A zsigeri zsír csökkentésével azonban szervezetünk a bőr alatti zsírpárnákat kezdi el felhasználni, így a hasi zsírpárnáink szépen leolvadnak rólunk.

Gombos Edina módszere

Több hazai ismert embernek is a glabridinnel sikerült alakjukat tökéletesebbé formálni, úgy, hogy nem kellett egészségüket félteni. Gombos Edina hat hónap alatt kilenc kilótól szabadult meg úgy, hogy étkezési szokásain semmit sem változtatott. De nemcsak nála jelentett sikert a módzser: Jáksó László örömmel kommentálta, hogy a glabridinnal való fogyásban nemcsak az a nagyon jó, hogy az ember fogy tőle, hanem a fogyás maga „alkatilag előnyös”. Ő pár hónap alatt 15 kilótól szabadult meg, de hasonló sikereket könyvelhet el Ábel Anita, Pataki Zita és még számos sztár is. Nekik sikerült, most te jössz!

Miért a Glabridin?

  • mert csökkenteni szeretnéd a vérzsírszinted
  • mert szeretnél egészséges maradni, miközben fogysz
  • mert szeretnél lefaragni néhány kilót a hasadból
  • mert szeretnéd, ha nem lenne magas a vércukorszinted.
  • mert szeretnéd csökkenteni a magas vérnyomásod
  • mert egy hosszú és egészséges életet szeretnél élni.

A terméket itt megrendelheted:  Flavin 7 termékek

Category: Édesgyökérről  | Comments off
szerda, június 08th, 2011 | Author: Kocsis Katica

Az édesgyökeret már az ókorban is ismerték!!!

A növényt köptetőként és szélhajtóként használták az ókori Kínában, Egyiptomban, a Római Birodalomban és még Görögországban is. Szintén ismert édesítőszerként való használata is. De ma is számos betegség gyógyítására használják: régebben még elsődlegesen gyomorfekélyeket kezeltek vele, de ma már többek között nagyszerű gyógyír az ízületi gyulladásokra, bélgörcsre, a TBC és a májgyulladás ellen is használják, illetve a későbbiekben a policisztás petefészek betegségben szenvedő nőknél a termékenység elősegítésére ajánlottak édesgyökeret. Intravénás adagolásban a fertőző májgyulladás (hepatitis B és C) kezelésére, helyi alkalmazásban hajsamponként találkozunk vele.

Milyen vizsgálati eredmények bizonyítják az édesgyökér pozitív hatásait?

1.      A glicirrizin az emésztés során glicirrinsavvá alakul át. Ez a sav enyhe gyulladáscsökkentő és nyálkaelválasztást segítő hatásokkal rendelkezik. Randomizált kontrollkísérletek bizonyítják, hogy, hogy a sav a placeboval megegyezően alkalmas az emésztőrendszer fekélyeinek gyógyítására.
A hatvanas évektől számos kutatási program is indult a glicirrizin fekélyekre gyakorolt gyógyhatásának megállapítására, sőt még egy félszintetikus gyógyszerszármazékot (carbenxolone) is kifejlesztettek.

2.      Kettő kísérletet is végeztek arra nézve, hogy a hepatitis C-ben szenvedő betegeket lehet-e gyógyítani glicirrizinnel. A vegyület mindkét kísérlet során csökkentette a májenzimek a fertőzés miatt megemelkedett szintjét a vérben, így arra következtethetünk, hogy enyhíti a hepatitis C okozta májkárosodást.

3.      A klinikai vizsgálatok a hepatitis B esetén is kedvező eredményeket muttattak, annak ellenére, hogy a laboreredményekben a vírus mennyisége nem változott.

4.      Emésztési bajok orvoslására hatékonyabbnak tűnt, mint a placebo.

5.      Enyhítette a menopauza tüneteit.

 

Jól látjuk tehát, hogy kísérletek bizonyítják az édesgyökér szervezetünkre gyakorolt egészségmegőrző és betegségjavító hatását.

Category: Édesgyökérről  | Comments off
szerda, június 08th, 2011 | Author: Kocsis Katica

Az édesgyökér felhasználási módjai

Medvecukor – Sokan nem is gondolnák, de az a jellegzetes ízű cukorka különleges ízét bizony az édesgyökérnek köszönheti. Európában, ahol a növény igen elterjedt a medvecukor még ma is tartalmazza az édesgyökér kivonatát. (Ezért is javallott enni egy kis medvecukrot gyomorrontáskor.) Amerikában már jórészt ezeket az édességeket ánizzsal édesítik.

 

Dohány ízesítése – Az Egyesült Államokban gyakori, hogy a dohány keserű ízét némi édesgyökérrel nyomják el. Nincs nehéz dolguk, hiszen az édesgyökérben levő gycyrrhizin nevű anyag körülbelül ötvenszer édesebb az általunk megszokott cukornál.

 

Barna sör – Igen, még a barna sör is tartalmaz édesgyökér kivonatot, szintén abból a célból, hogy megédesítse e frissítő nedű ízét.

 

Tea – A gyökérből teát is készíthetünk. Csészénként egy-másfél gyökeret leforrázunk és fontos, hogy 15 percig állni is hagyjuk, majd leszűrjük. Arra mindenképp figyeljünk, hogy a nyálkatartalom megőrzése érdekében célszerű a gyökeret langyos vízzel felönteni és csak rövid ideig főzni.

A gyökérből készült főzet naponta háromszor, az étkezések után fogyasztandó, egy-egy csészével. Légúti hurut esetén kiváló gyógymód. Arra viszont figyeljünk, hogy egy-két hétnél tovább egyhuzamban semmiképpen se fogyasztjuk, hiszen mellékhatásai könnyen jelentkezhetnek.

 

Szirupok – Az édesgyökér köptető és köhögéscsillapító hatására már a népi gyógyászat is felfigyelt. Ma egyes köhögéscsillapítókban is találkozhatunk az anyaggal erős nyálkaoldó képességének köszönhetően.

 

Testzsírcsökkentő termékek – Az édesgyökér glabridin tartalmának köszönhetően kedvezően befolyásolja a testzsír-százalékot. Csökkenti a koleszterinszintet és a belső szervek zsírosságát. Emellett fogyasztószerként is működik, melyet kapszulák formájában ma már mi is beszerezhetünk. Látványos eredményt érhetünk el vele, ha a kapszulák mellett étrendünk megfelelő és rendszeresen is mozgunk emellé. (Itt te is megrendelheted: Slim flavin 7+)

Category: Édesgyökérről  | Tags: , , , ,  | Comments off
kedd, június 07th, 2011 | Author: Kocsis Katica

Az előző cikkben már rámutattunk az édesgyökér számtalan jótékony hatására, most nézzük is meg, hogy milyen feltételek mellett lehet hozzájutni a gyökeréhez.

Mivel évelő növényről beszélünk, ezért a vetésforgón kívül kell elhelyezni. Olyan talajba kell a növényt, mely már előzőleg elő lett készítve, vagyis ősszel fel lett ásva (ez lehet forgatás vagy mélyszántás is) illetve bőségesen be lett trágyázva. (ez négyzetméterenként 5-6 kg istállótrágyát jelent, illetve kiegészítésként még 40-50 gramm vegyes műtrágyát is tartalmaz.)

A nyirkos, laza, mélyrétegű, homokos talajt kedveli, így a lapályos, folyóparti területeken elég könnyen megtelepszik.

Szaporítani egyaránt lehet magról (március-április között) illetve a frissen szedett gyökerekkel is. 12-16 darab magot szükséges egy négyzetméteren elhelyezni, hiszen ha ennél sűrűbben rakjuk őket, akkor az egyes növények gyökerei összegabalyodnak. Azonban azt fontos tudni, hogy magja nehezen csírázik, így egyszerűbb dolgunk van, ha a friss gyökerek 15 centiméteres darabjait soronként 80 centiméter és tövenként 30 centiméter távolságra duggatjuk, majd 5 centiméteres földréteggel takarjuk. Különösebb ápolást nem igényel, csupán öntözni szükséges.

Az édesgyökér 1-2 év alatt behálózza a talajt, majd mikor a növény minimum 3. éves, akkor itt az idő, hogy felszedjük a gyökerét. Erre októberben kell sort keríteni. Azonban nem lesz egyszerű dolgunk, ugyanis a növény ekkora már akár 2 métert is elérő szára igencsak bonyolítja helyzetünket, ugyanis úgy kell kiszednünk a gyökeret a talajból, hogy az ne sérüljön.

A megmosott gyökereket a napon kiszáríthatjuk, hogy port nyerjünk belőle. (3 kilogramm gyökérből 1 kilogramm por nyerhető ki.) Ebben a formában akár három évig is eltartható. Ha mindent jól csináltunk és a körülmények is kedvezőek, akkor egy hektáron akár 25-30 mázsa gyökér is megterem.

Category: Édesgyökérről  | Comments off
kedd, június 07th, 2011 | Author: Kocsis Katica

Glycyrrhizin

Az anyag kémiailag triterpenoid szaponinok közé tartozik és az édesgyökér 2-15%-ban tartalmazza. E vegyület okozza az édesgyökér intenzív édes ízét, hiszen az anyag körülbelül ötvenszer édesebb az általunk leginkább használt szaharóznál.

Számos pozitív hatása ismert: már az ókorban is használták a szert gyomorfekély gyógyítására, gyulladáscsökkentésre és köptetőként is megállta a helyét.

Bevitelére fokozottan ügyeljünk, mert túlzott fogyasztása fejfájást, rosszabb esetben ödémát, káliumveszteséget, magas vérnyomást és még helytelen szívverést is.

 

Flavonoidok – liquiritin, isoliquiritin, glabridin

A flavonoidok antioxidáns jellegű növényi hatóanyagok, melyeknek számos egészségre gyakorolt pozitív hatásuk ismert: többek között erősítik az immunrendszert, csökkentik a gyulladást, vírus- és baktériumellenesek, de még májvédő hatásuk is jelentős. Összességében elmondhatjuk tehát, hogy e vegyület bevitele szervezetünkben létfontosságú lehet, hiszen nagyban hozzájárulnak a betegség megelőzésében, egészségünk megőrzésében.

Kísérletek azt bizonyítják, hogy akár még a mellrákot is lehetséges lesz gyógyítani a szer segítségével.

A galbridin: A glabridin az a flavonoid, mely segíti a szervezetet a zsíranyagcserét optimalizálni, így megfelelő mozgás és étrend mellett testsúlycsökkenést is elérhetünk a segítségével.

 

Kumarin

A kumarin egy régóta ismert íz-és aromaanyag, melyet sok növényben megtalálunk, így az édesgyökér is tartalmazza. (Legnagyobb koncentrációban a fahéjfélékben található meg.) De nemcsak a gasztronómia, hanem a gyógyászat is nagy hasznát veszi, ugyanis segít a tumor, a magas vérnyomás megelőzésében, antiszeptikus hatása is ismert, ezenfelül még az asztma kezelésére is használják.

Óvatosan! Nagy mennyiségben véralvadásgátló hatása ismert!

 

Fitoszterolok – sztigmaszterol, B-szitoszterol

A fitoszterolok a koleszterinhez hasonló szerkezetüknek köszönhetően lekötik azokat a receptorokat, melyek segítségével a koleszterin felszívódna, így koleszterinszint-csökkentő hatásuk igen jelentős. Ha ebből az anyagból naponta 2-3- grammal beviszel a szevezetedbe, akkor akár 10%-kal is csökkenthető a koleszterinszinted.

 



Category: Édesgyökérről  | Comments off
kedd, június 07th, 2011 | Author: Kocsis Katica

Az édesgyökér (Glycyrrhiza glabra) a pillangóvirágosúak családjába tartózó hüvelyes, kétszikű, évelő

növény.

Hogyan is néz ki?

A növény maga általában egy méter hosszú, de elérheti akár a két méteres magasságot is. Gyökértörzse vastag, 1-2 méteres hosszúságú és eléggé kiterjedt, hiszen belőle több ágban 1-3 centiméteres kúszógyökerek fejlődnek.

A föld feletti részeit vizsgálva megfigyelhetjük, hogy fásodó szára mereven tör a magasba; e cserjeszerű, zöld színű rész eléggé fásodó. Az édesgyökér levelei páratlanul szárnyasan összetettek (ez általában a hüvelyes növényekre jellemző), a fonákon mirigyes-ragacsosak. A levelek élénk zöld színűek és általában 9-17 levélkéből tevődnek össze. A levelek hónaljában található a virágzat, mely egy laza, füzéres fürt, általában 8-15 centiméteres és színe a halványvöröstől az ibolyaszínig változhat. A növény virágzása május-június közé tehető.

Termése hüvelyes, a hüvely maga 2-3 centiméter hosszú és általában 3-5 mag foglal benne helyet. A magja kerek, lapított és barna színű. Ezermagtömege 100 g.

Honnan származik, hol található meg?

Az édesgyökér nemzetség 20 faja Eurázsiában, Ausztráliában és Amerikában honos. A gyógyászati célokra felhasználható faj hazája a Földközi-tenger keleti része és Délnyugat-Ázsia. (Nálunk vadon csak az alföldi réteken növő keserű édesgyökér terem meg, ezt azonban nem használják gyógynövényként.)

Mit tartalmaz? – hatóanyagok

A gyógyászatban a növény gyökerét használják fel, mely sárgás és édeskés, ánizsra emlékeztető íze van. A növény e részében rejlő anyagok közül gyógyhatása a főként glicirrizinnek tulajdonítható, de ezenfelül még számos értékes hatóanyagot tartalmaz: például ilyen a növényi ösztrogén és a flavonoidok. Gyökere

Gyökerében sokféle hatóanyag található, ilyenek például a fitoszterol, a glicizzizin és flavonoidok (pl. glabridin- 0,5-2%, szaponozid – 2-15%).

Category: Édesgyökérről  | Comments off